
1. Снижение уровня стресса и тревоги
Одним из наиболее известных психологических эффектов классической музыки является ее способность снижать уровень стресса и тревоги. Многие исследования показывают, что прослушивание музыки композиторов, таких как Моцарт, Бах или Шопен, может снижать уровень кортизола - гормона стресса, который выделяется в организме в ответ на стрессовые ситуации. Это может привести к более спокойному и расслабленному состоянию ума.
2. Повышение когнитивных способностей
Кр
...
Читать дальше »